- 1 banana
- 1/3 ananasa
- 2 kašičica nastruganog kokosa
- 1 šaka svežih listova bosiljka
3x Letnji smoothie
Da li u ove vrele dane želite da se okusite nešto lagano i osvežavajuće? Češće uključujte svoj blender i probajte na primer ova tri recepta za smoothie koje je pripremio Tom. Imali su veliki uspeh na nedavno održanom Raw fest!
banánové smoothie
Egzotika
Da li ćete ove godine biti na moru ili ne, sigurno ćete doživeti atmosferu izležavanja pod palmama ispijajući ovaj koktel sa egzotičnim mirisom kokosa.
zelené smoothie
Osveženje
Ovaj zeleni smoothie je odličan za borbu protiv jutarnjeg mamurluka. Sadrži chia semenke koje imaju izvrsna energetska svojstva. Možete ih dodati u bilo koji smoothie jer nemaj nikakav ukus.
- 1/3 dinje
- 1 puna šaka grožđa
- 2 šake spanaća
- 3 kašike chia semenki
jahodové smoothie
Slatkiš
Smoothie za decu i ostale ljubitelje poslastica - ukusan poput sladoleda!
- 2 šake jagoda
- 1 kriška lubenice
- 1 šaka šumskih bobica (mogu biti i smrznute)
- lišće sa jedne stabljike mente
- 1 šaka badema
Savet, u čemu praviti smoothie
Bilo koji blender Vam može dobro poslužiti. Ako često pripremate smoothie, a u blenderu pravite i druge poslastice, preporučujemo Vam da ne štedite na kvaliteti. Skuplji blenderi su opremljeni jakim motorom i kvalitetnim noževima što kao rezultat ima potpuno usitnjene sirovine a ukus je značajno bolji. Više puta je provereno da smoothie iz kvalitetnog blendera nije potrebno dodatno šećeriti za razliku od onog koji je pripravljen u blenderu iz uobičajene prodajne mreže.
Svi blenderi koje ćete naći u e-trgovini su visokog kvaliteta i sa njihovim rezultatima ćete svakako biti zadovoljni.
Objavljeno:
19.
Jul
2016