Recept za đumbir-kurkuma

Iako je celer trenutno najpopularnije povrće za sok za zdravlje, mislimo da su đumbir i kurkuma još zdravije. Đumbir i kurkuma mogu imati blagotvorno dejstvo na varenje, smanjenje bola i upale i podršku imunološkom sistemu. Probali smo nekoliko recepata i ovaj nam je omiljeni.

zázvorová šťáva s kurkumou
zázvorová šťáva s kurkumou

Savet🍹

  • Ovim receptom dobijate oko pola litra soka, u zavisnosti od sokovnika i kvaliteta proizvoda.
  • Ovo je jak recept i predviđen jeda se konzumira u malim količinama. Preporučujemo ne više od 100 ml odjednom.
  • Takođe možete razblažiti sok vodom ako je previše jak.
  • Obavezno čuvajte neiskorišćeni sok u frižideru. Zadržaće svoja hranljiva svojstva do 48 sati.
  • Da biste ga zadržali duže, preporučujemo vakuumski vrč kao što je Sana vakuumski vrč.
odšťavňování zázvoru a kurkumy
odšťavňování zázvoru a kurkumy

Sastojci

🥕 500 g šargarepa
🍠 200 g đumbir
🍠 50 g kurkuma
🍋 150 g limun (tri mala ili dva velika limuna)
🥄 1/2 kašikice bibera (za ukus)

odšťavňování zázvoru, mrkve a kurkumy
odšťavňování zázvoru, mrkve a kurkumy

Postupak

  1. Operite i očistite sve sastojke. Preporučujemo Sana rukavice za ribanje šargarepe i đumbira.
  2. Odrežite vrhove i dna šargarepe. Za bolji prinos soka, potopite šargarepu u posudu sa vodom najmanje 30 minuta.
  3. Limun oljuštite i isecite na četvrtine.
  4. Koristite fino sito za sok vašeg sokovnika.
  5. Da biste umanjili promenu boje od kurkume, iscedite sok od nje i limuna na samom kraju i odmah isperite delove za sok.
  6. U gotov sok dodajte biber. Crni biber povećava apsorpciju kurkume do 20 puta.

Video: sok od đumbira i kurkume

sana juicer 707
sana juicer 707
  • odličan je u ceđenju soka od bilo kog sastojka, ali se ističe kod korenastog i lisnatog povrća
  • dobar prinos soka
  • sporo ceđenje soka da bi se oksidacija svela na minimum
  • uključuje i sita za fino i grubo ceđenje soka
  • uključuje homogenizirajuće sito za puter od orašastih plodova, mleko od orašastih plodova, sorbet, hranu za bebe, testenine, mlevenje bilja i kafe i još mnogo toga
  • uključuje visokokvalitetni kontejner za pulpu od nerđajućeg čelika i staklenu posudu za sok od 1 litra
  • 3 godine garancije na delove, 10 godina garancije na motor

 

Najsvežije informacije u vezi akcija, popusta, recepata i ostalog možete saznati na našim stranicama facebook i instagram. Zapratite nas.

Objavljeno: 24. Januar 2022