Lepa koža počinje iznutra — i ono što pijete može napraviti istu razliku kao i ono što nanosite. Sveži, hladno ceđeni sokovi su jedan od najjednostavnijih načina da nahranite kožu vitaminima, antioksidansima i hidratacijom. Evo nekih od najboljih sokova i povrća za ceđenje sokova ako želite prirodno zdravu, blistavu kožu.
Šargarepa je bogata beta-karotenom, koji vaš organizam pretvara u vitamin A. Ovaj vitamin podstiče regeneraciju ćelija i pomaže u zaštiti kože od oštećenja od sunca. Sok od šargarepe takođe podržava zdrav, ujednačen ten i može vašem tenu dati mekan, zlatni sjaj.
Savet: Dodajte nekoliko kapi lanenog ili maslinovog ulja - zdrave masti pomažu vašem telu da efikasnije apsorbuje vitamin A.
Krastavci imaju preko 95% vode i sadrže silicijum dioksid, mineral koji podržava proizvodnju kolagena i elastičnost kože. Sok od krastavca je divno osvežavajući i pomaže u smanjenju otečenosti, suvoće i tuposti.
Spanać, kelj i peršun su puni vitamina A, C i K, kao i hlorofila i gvožđa. Ovi hranljivi sastojci prečišćavaju krv, detoksikuju telo i podstiču čistu, blistavu kožu. Dnevni zeleni sok pomaže u smanjenju upale i podržava prirodni proces obnavljanja vaše kože.
Sok od cvekle je pun folata, gvožđa i antioksidanata koji poboljšavaju cirkulaciju i podržavaju jetru - prirodni organ za detoksikaciju vašeg tela. Redovno pijenje soka od cvekle može pomoći vašoj koži da izgleda svetlije i zdravije poboljšavajući protok kiseonika i eliminišući toksine.
Pomorandže, limun i grejpfrut su bogati vitaminom C, koji je neophodan za sintezu kolagena. Kolagen održava kožu čvrstom i mladalačkom, dok vitamin C pomaže u izbleđivanju tamnih mrlja i ujednačavanju tena. Malo soka od limuna ili pomorandže takođe pojačava ukus i svežinu u bilo kojoj mešavini.
Poboljšajte svoj sok prirodnim dodacima za dodatne koristi:
Sastojci:
For healthy, radiant skin, consistency matters more than any single ingredient. A glass of fresh juice every day — made with a quality cold-press juicer like the Sana 727 Supreme or Sana 707 — floods your body with the vitamins, antioxidants, and hydration your skin needs to stay youthful and glowing.
Drink your skincare — and let your natural glow shine from the inside out! 🌞
Za zdravu, blistavu kožu, konzistentnost je važnija od bilo kog pojedinačnog sastojka. Čaša svežeg soka svakog dana — napravljenog kvalitetnim hladno ceđenim sokovnikom poput Sana 727 Supreme ili Sana 707 — preplavljuje vaše telo vitaminima, antioksidansima i hidratacijom koja je vašoj koži potrebna da bi ostala mladalačka i blistava.
Pijte svoju negu kože — i pustite da vaš prirodni sjaj sija iznutra! 🌞
