Zelena limunada za vruće dane
Jabuke, limun i menta - to je odlična kombinacija.
Ovu limunadu možete piti tokom dana kao osveženje ili ujutru na prazan stomak. Tako ćete maksimalno iskoristiti njen antioksidacijski i detoksikacijski efekat.
Za 350 ml limunade je potrebno:
- 1 velika zelena jabuka (idealna je sorta Granny Smith)
- 1 limun
- grančica mente
- 200 ml vode (može biti mineralna)
- kašičica bil kojeg sirupa
Iscedite jabuku, limun i listove iz jedne grančice mente. Pomešani sok sipajte u bokal ili veliku čašu, dopunite vodom i zasladite sirupom.
Savet: ako imate vertikalni sporohodni sokovnik, pomešajte limunadu u njemu. Dovoljno je zatvoriti poklopac na ispustu za sok, dodati sve sirovine, sirup i vodu. Ostavite kratko da se pomeša, stavite čašu ispod ispusta za sok i na kraju otvorite poklopac. Gotovo!
zelená limonáda
Objavljeno:
27.
Jul
2016