sso

Zelena limunada za vruće dane

Jabuke, limun i menta - to je odlična kombinacija.

Ovu limunadu možete piti tokom dana kao osveženje ili ujutru na prazan stomak. Tako ćete maksimalno iskoristiti njen antioksidacijski i detoksikacijski efekat.

Za 350 ml limunade je potrebno:

  • 1 velika zelena jabuka (idealna je sorta Granny Smith)
  • 1 limun
  • grančica mente
  • 200 ml vode (može biti mineralna)
  • kašičica bil kojeg sirupa

Iscedite jabuku, limun i listove iz jedne grančice mente. Pomešani sok sipajte u bokal ili veliku čašu, dopunite vodom i zasladite sirupom.

Savet: ako imate vertikalni sporohodni sokovnik, pomešajte limunadu u njemu. Dovoljno je zatvoriti poklopac na ispustu za sok, dodati sve sirovine, sirup i vodu. Ostavite kratko da se pomeša, stavite čašu ispod ispusta za sok i na kraju otvorite poklopac. Gotovo!

zelená limonáda
zelená limonáda
Objavljeno: 27. Jul 2016
###message