Pokrenite svoje telo svežim sokovima od povrća i voća – detoksikujte, napunite, osetite razliku!

Želudac i jetra mogu da odahnu nakon obilnih obroka, dok se telo oslobađa nagomilanih toksina – i kao rezultat toga, puni se svežom energijom. Pored toga, detoksikacija takođe podržava gubitak težine. Zvuči dobro, zar ne? Započnite dan sa samo dve čaše svežeg soka od voća ili povrća i već ste dali svom telu podsticaj!

600 (1)
600 (1)

Detoksikacija

Masna hrana, slatkiši, alkohol – svi znamo da je prekomerna konzumacija toga daleko od zdrave ishrane. Ne moramo da budemo nutricionista da bismo prepoznali da će naše telo pre ili kasnije poslati signale. Uobičajene pritužbe mogu uključivati bol u stomaku, povećanje telesne težine ili osećaj stalnog umora.

Zato je početak nove godine idealno vreme da se upustimo u temeljni program detoksikacije i damo svom telu novi podsticaj.

EUJUICERS sokovnici za voće i povrće će vam pomoći u tome: Proverite asortiman!

 

Ne plašite se detoksikacije

Mnogi ljudi misle o detoksikaciji kao o nekoj neprijatnoj, rigoroznoj proceduri – punoj gorkih čajeva i čudnih, neukusnih biljaka. Ali ovo je zastarela zabluda. Realnost je da čišćenje organizma može biti jednostavno, čak ukusno i prijatno – na primer, uz pomoć svežih, ukusnih sokova od voća i povrća.

Važno je koristiti pravi kuhinjski pribor! OVDE!

Naši ostali proizvodi i kuhinjski pribor: SANA STORE.

Česta greška je da mnogi ljudi iznenada krenu na detoksikaciju bez ikakve prethodne pripreme. Međutim, da bi se postigli željeni rezultati, važno je naviknuti organizaciju da se menja postepeno, svesnim koracima.

 

 

Detoksikacija povrćem i voćem nije samo efikasna, već i ukusna.

Najbolji izvor antioksidanata je nesumnjivo povrće i voće. U njemu nema boja ili veštačkih elemenata, jedite koliko možete - ne možete pogrešiti ili pogrešiti. Postoji samo jedno posebno pravilo:

Tamnije voće i povrće imaju najveće efekte detoksikacije:

  • Crvena cvekla
  • repa
  • Kupus
  • zelena salata
  • Brokoli
  • Paradajz

Uvek imajte na umu da povrće i voće deluju detoksikaciono na organizam. Ako vam se gore navedeno ne sviđa, možete početi sa šargarepom i jabukama.

Ali zašto je potrebno sok? Nije dovoljno samo pojesti nekoliko voća i malo povrća. Ispijanje svežih sokova – unos više povrća i voća u organizam – ima mnogo veći efekat od jedenja istih!

Glavni razlog zašto se to dešava je taj što naš probavni sistem ne može da obrađuju vlaknasto zelenilo, koje uglavnom sadrži pokožicu i pulpu. Ekstrahiranjem ovih delova u obliku soka, varenje se može fokusirati na preradu vitamina, minerala i drugih vrednih sastojaka. Telo je detoksifikovano i imuni sistem je ojačan.

Za varenje celog voća ili povrća potrebno je nekoliko sati, dok se 68% soka apsorbuje u roku od 15 minuta.

 

meregtelenito-kura-fogyashoz
meregtelenito-kura-fogyashoz

Detoksikacija snagom prirode: povrće i voće su najbolji izbor

Za početak jutra dovoljno je da užinu zamenite sa 0,5-1 litar svežeg soka dnevno. Ali efekat je značajno smanjen ako jedete pomfrit ili hamburgere za ručak ili večeru. Nije važno šta koristite za sok ili blendiranje! Sokovnici SANA su 10 puta efikasnije od običnih sokovnika.

Tokom detoksikacije jedite lagane obroke koji pomažu u procesima detoksikacije organizma.

Zatim posle nekog vremena možete probati jedan dan sokova nedeljno. Takav režim čišćenja će imati ogroman efekat i dati vam puno energije. Ali budite pažljivi sa jelovnikom – birajte lagana jela i obezbedite adekvatan unos tečnosti.

Nema ograničenja za detoksikaciju! Popijte sok nasi ili obilno večerajte! Budite kreativni i kombinujte različito voće i povrće, kao što su:

  • Jabuka i šargarepa
  • Kupus, cvekla i jabuka
  • Kelj, zelena salata, krastavac, kruška i kriška limuna

 

Kvalitetan sok – najvažnija stvar

Ako želite da uživate u najkvalitetnijem i najkompletnijem nutritivnom sadržaju prilikom konzumiranja voća, povrća i lisnatog povrća, izaberite profesionalni sokovnik.

Sokovnik za povrće i voće je nesumnjivo najbolji izbor: univerzalni uređaj koji cedi sve vrste voća i povrća, maksimalno iskorišćavajući nutritivne vrednosti sastojaka tokom procesa detoksikacije. Lako se čisti, tako da ne morate dugo da perete sudove, tako da vam zaista štedi vreme.

Hajde da se osposobimo i započnemo zdraviji život!

 

Objavljeno: 15. April 2025