Magazin

Lepa koža počinje iznutra — i ono što pijete može napraviti istu razliku kao i ono što nanosite. Sveži, hladno ceđeni sokovi su jedan od najjednostavnijih načina da nahranite kožu vitaminima,…

Sveobuhvatni vodič od strane Ing. Tereza Štorchová

Želudac i jetra mogu da odahnu nakon obilnih obroka, dok se telo oslobađa nagomilanih toksina – i kao rezultat toga, puni se svežom energijom. Pored toga, detoksikacija takođe podržava gubitak težine…

Anemija je stanje koje se karakteriše smanjenim brojem crvenih krvnih zrnaca ili niskim nivoom hemoglobina u krvi, što dovodi do smanjene sposobnosti krvi da prenosi kiseonik do tkiva. Ovo stanje…

Mladu pšenicu možete prilično lako cediti . A zašto biste to radili? Jer samo jedna čašica predstavlja dobar deo ishrane za Vaš organizam. A takođe i zato što je sok mnogo zabavniji kada pokušate sve…

Kada lekar pacijentu objasni zašto mu prepisuje određeni lek i kako će delovati u njegovom telu, dokazano je da će lečenje biti uspešnije. Ovo se takođe odnosi na dodatke prehrani i svu hranu,…

Baš na vreme za Valentinovo, ovaj recept za sokove može postepeno povećati seksualno zdravlje i za muškarce i za žene. Prema našem stručnjaku za ishranu, osećaćete promene u roku od dve nedelje.

Osvežite se ukusnim sladoledom od tri sastojka.

Sok od cvekle je poznat kao moćan lek za zdravstvene probleme koji se kreću od upale do problema sa cirkulacijom. Pored toga, korisni efekti cvekle mogu imati pozitivan uticaj na simptome menopauze…

Nakon ceđenja, šteta je baciti sva ta zdrava vlakna. Možete puno toga uraditi sa njima. U ovom članku ćemo Vam pokazati kako da napravite bujon od povrća koristeći pulpu.

Aronija je grm čiji plodovi su tamno plavi, gotovo crni i smatraju se najjačim prirodnim oksidansom.

Da li pijete uglavnom jednostavne sokove ili u rukavu imate maksimalno nekoliko proverenih kombinacija koje naizmenično pripremate? Onda budite uvereni da će Vam se isplatiti ako uložite malo…

Da li Vam je potrebna kafa ili energetski napitak za početak dana? Probajte sok od pšenične trave kao zdravu alternativu.

Pre košenja travnjaka uberite sveže listove maslačka i stavite ih u sokovnik.

Kopriva nije samo dosadan korov koji žari. Ona takođe ima neverovatne mogućnosti u čišćenju krvi. A proleće je najbolje vreme da se ubere na otvorenom, naročito dok je mlada jer je tada izrazito…